目的
「メディカルフィットネスこまち」に、ようこそ。
といっても、ここは「こまち」の現場じゃありません。
ホームページの、1場面です、って。
そういうツッコミは軽く受け流しながら、すすめさせていただきます。
メディカルフィットネスこまちは、何をするところですか?
おいしいラーメンが、食べられるところ。
そういう場所では、ありません。
フランス料理の、コースを楽しめるところ。
だから、ちがいますって。
コーヒーを、ゆっくりと飲めるところ。
うーん、これはアリですね。
将来的には、そういうコーナーも目指したいです。
でも、ほんとうの目的は、ちがいます。
そもそも、なんで食べることしか、出てこないんですか。
メディカルフィットネスこまちの、「目的」とするもの。
それは「運動」です。
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運動って聞いて
現代病のひとつに、「アレルギー」があります。
人類、いったいどうしちゃったんでしょうか。
いまや考える限り、あらゆるアレルギーが氾濫しています。
スギ花粉。
もう、あたり前すぎちゃって、だれも驚きません。
ブタクサ、麦、稲、トマト、キューリ、ケヤキ。
おいおい、どうしちゃったの、という感じです。
ネコ、犬、ダニ、鳥。
生きものだって、何でもアリ、です。
仕事、学業、連れあい、草むしり。
こういうのを、アレルギーっていって、いいんですか。
その中で「運動アレルギー」というのが、あります。
運動は、カラダによくない。
運動すると、カラダをこわす。
無駄なエネルギーの浪費。
巨人ファンがいる一方で、アンチ巨人ファンがいる。
アンチ巨人ファンが、本当にファンなのかは、わかりませんが。
そんなノリになってきてもいる「運動アレルギー」。
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運動の印象
むかし痛い思いをしたものは、その後も好きになれないものです。
人生なんて、そういうものです。
これを「学習」といってもいいでしょうか。
ま、学んで、習ったわけではありませんが。
運動も、同じ位置に立たされやすいかもしれません。
イヤな記憶と、リンクされていませんか。
鉄の棒にぶら下がって、どうしたらオシリが上げられるんか。
持久走って、イジメじゃないのか。
部活の上下関係って、日本のカースト制度か。
そんな記憶が残っていれば、運動はどうも。
運動のない生活、満喫してます、ってなってしまうかもしれません。
それも、アリだとは思います。
でも、とりあえず、ご破算で。
昨今、「記憶力の低下」問題が、クローズアップされています。
物忘れは、認知症の第一歩、ドキッ。
いえ、物忘れ能力は、とっても大切な生きる力です。
いやな思い出は、すっかり消去しましょう。
はい、ここでは基本、何でも前むきにとらえてゆきます。
ノー天気、ともいわれますが。
過去には、こだわらない。
だって、いまあるのは「いまの自分」だけですから。
いま、どうしてゆこうか、だけです。
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運動の意味
「運動」とは、カラダを動かすこと、ではありません。
そういう発想から、一歩、飛び出しませんか。
だって、よく「字」をみてください。
もう、そこには、答えが書いてあります。
「運」を「動かす」のが、「運動」です。
運を動かしてゆく行為。
これこそが、運動の本質です。
運は、定まったものではありません。
運がいいか、悪いか、なんてだれもわかりません。
「運動」しだいです。
自分で、動かしてゆけるものなんです。
どのように、動かしてみましょうか。
いやいや、自分は動かさなくていいよ。
そういう生きかたの選択も、ありだと思います。
そのさきに、どういう運が待っていてくれるのか。
自分は、よいように「動かして」みようか。
はい、たのしみませんか。
よい方向に、「運」を「動かして」ゆく。
そのお手伝いの場として、メディカルフィットネスこまちはありたい、と願っています。
うーん、できすぎたPR。
でも、ウソじゃないってば。
(田村)
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