あるのに、ないもの
世の中には、「ある」のに「ない」ものが、たくさんあります。
表現法を変えると、「ある」のに「気がついていないもの」です。
気づいていないと、ないものになってゆく。
自分で、気づいていないものがあります。
世間も、気づいていないものがあります。
そんなもの、あるわけないだろう。
だって、世間は広いし。
だれかが、気づいているはず。
たしかに、気づいているかもしれません。
ただし気づいていても、「意識」しないと、そのままになってしまう。
ちゃんと、拾いあげておかないと。
けっきょく、「ない」ものになってしまいます。
たとえば、愛情とか。
世の中には、愛情があふれている(はず)。
なのに、ここに目がゆかないと、サツバツとしてしまいます。
見落としていないか、どうか。
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「冷え」は病気か?
冷えという感覚も、「ある」はずなのに、しばしば気づかれていません。
気づいても、なかなか、まっとうにあつかいません。
あつかわれません。
病気をあつかう「医療」の土俵にも、なかなか登場しません。
大きな医療教科書にも「冷え」の記載は、ほとんどありません。
むつかしい病気は、何千種類ものっているのにです。
病気として、みられていない。
あえて、無視しているのでしょうか。
あるいは、本当に気がついていないのでしょうか。
だから、暑い夏のエアコンの下。
「強すぎて体が冷えちゃうんですけど」という訴えは却下されてしまいます。
そんなの、個人的な感覚だろう、と。
病気あつかいしてもらえません。
ところが、「冷え」は、体調不良の大きな原因になっています。
だるい。
寝られない。
疲れやすい。
食べられない。
痛い。
苦しい。
体力低下。
これらの原因に「冷え」がないか。
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冷えの2大基地
体の中には、冷えの基地が「2ヶ所」できやすい場所があります。
ひとつは、「オナカ」の中。
冷たいものをとっていると、直接オナカを冷やします。
今のスイカは、4℃、冷蔵庫温度です。
むかしのよく冷えたスイカは、16℃くらい、井戸水温度でした。
足腰を冷やしても、冷たい血液が通るのが「オナカ」です。
オナカが、冷やされます。
もうひとつが、「体表」。
皮ふの冷えです。
皮ふは筋肉と直結していますから、筋肉もいっしょに冷えていますが。
むかしは、皮ふの冷えは、暖房のない冬に多くみられました。
いまは、エアコンのきいた夏に多く発生しています。
あるいは、動かなくて筋肉から熱を作らなくなった現代。
1年中、筋肉も、皮ふも、冷えてしまっていることも少なくありません。
皮ふの冷えは、わかりやすい。
直接、さわってみればわかります。
ヒヤッとしていたら、冷えです。
オナカ。
皮ふ。
これが冷えの宿る2大基地です。
こんな基地を体にもっていたら、どうなるでしょうか。
あらゆる体調不良の原因になりうる状態です。
なぜなら、生命活動は「あたたかい状態」で営まれるものだからです。
冷えたら、活動しにくくなります。
一定以上、冷えてしまうと、ナムナムです。
まずは、オナカをさわってみてください。
オナカが冷たいなら、けっこう深刻です。
そもそも、茶をわかせる場所なんですから。
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体温とは、別もの
冷えをはかるために、体温計を活用しよう。
これは、ほとんど意味はありません。
冷えは、あくまで「感覚」です。
客観的な数値で示せるものではないからです。
体温と、冷え感覚は、別ものです。
ところが、客観的でないものに、現代医療は冷たい。
ま、そういうところが、医療は進歩したはずなのに「病気」や「病人」がふえている一因になっているのですが。
寒いと感じたなら、冷えが宿っているわけです。
たとえ体温計の数値が高くても。
カゼのひき初めは、ゾクゾクします。
このとき、体温をはかったら38℃になっている。
大変だ、熱があがっている。
はやく下げなくては。
いえ、ゾクゾクしているなら、まだ体は冷えている状態です。
体が必要な体温に達していない通知です。
より具体的にいえば、免疫機能が活躍するには足りない体温状態ということ。
ならば、ゾクゾクが消えるように、はやくあたたまろう。
それが、素早く達成できれば、カゼはその場で解決しています。
「冷え」を感じていませんか。
「冷え」をもっていませんか。
「冷え」をつくっていませんか。
冷えを解決してゆくだけで、体の不調が改善することは、よくみられます。
「冷え」は、1年中、わたしたちの中に侵入するチャンスをうかがっています。
「冷え」の感覚を、大切にしましょう。
「冷え」の解決法は、いろいろあります。
冷えからサヨナラして、快適に。
(田村)
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