メディカルフィットネスこまち

お知らせ

年末年始休業のお知らせ

【年末年始休業日】

12月31日(金)~ 1月3日(月) 1 4 日(火)より営業致します。

メディカルフィットネスこまち

●12月の予定
12月予定表.pdf

●夜の健康教室の実施について

 12月より夜の健康教室を実施になりました。

 ※お知らせ(夜健康教室実施).pdf


12月 夜の健康教室予定表

12月6日(月) 19:00~ 体幹トレーニング

12月20日(月) 19:00~ すっきりストレッチ

【メディカル会員(フリー、デイ共通)】
医療機関と連携して生活習慣病の予防・改善・健康維持・増進を目的とした運動プログラムをご提供いたします。
特に、筋力の低下による運動器の疾患を予防するために、健康運動指導士がお客様それぞれの体質・体力。症状に合わせて 最適な運動プログラムをご提案いたします。
医療サポートにより、安心して効果的に運動することができる施設です。
また、健康増進を目的に健康運動指導士による健康教室を月曜から金曜日まで1日1回~2回開催と月、水、金曜日の午前と午後に中年老年期運動指導士によるストレッチと筋力トレーニングを組み合わせた「いきいき体操」、生活動作に必要な筋力や動きを身につける「鬼式筋トレ」を開催しています。健康教室はマシンを使わない運動で、1人での運動と違い最高6名での教室となりますので、皆さんで楽しく運動することができます。
この教室はメディカル会員のみ参加することができます。参加は予約制で料金は月会費に含まれます。(詳細は健康教室を確認してください。)

【一般会員】
フリートレーニングで目的に合ったマシン等を使って自分のペースで運動を行っていただくことができます。
ご入会時には、スタッフが施設、マシンの使い方やトレーニングの方法など丁寧に説明いたしますので安心してスタートしていただくことができます。また、各マシンにも使い方が掲示してありますので安心してお使いいただけます。
営業時間はスタッフが常駐していますので、わからないところはスタッフにお気軽にご質問ください。

【こんな方におすすめ】

●体重や体脂肪を減らしたい

●生活習慣病の予防対策のために運動したい

●どのように運動したらいいのかわからない

●体力をつけたい

●筋肉をつけたい

●運動しているけど効果が感じられない

●医師から運動をすすめられている

【ご入会できない方】

●18歳未満の方

●医師から運動を禁止されている方

●介護保険サービスを利用されている方
※上記以外の方でも、入会時のメディカルチェック、問診等の結果により入会できない場合があります。


【会員種類】
●メディカル フリー会員(50歳以上の方対象)
●メディカル デイ会員(50歳以上の方対象)
●一般会員(18歳以上対象)

【入会の流れ】
お申込みの流れ.pdf

【会員規約・細則】
会員規約.pdf
細則(料金等).pdf

【会員別利用時間】
会員別利用時間.pdf

【利用料金・サービス内容】
メディカル会員(フリー、デイ共通).pdf
メディカル フリー会員.pdf
メディカル デイ会員.pdf
一般会員.pdf

【施設紹介】
エントランス・フィットネスエリア・スタジオ・更衣室・シャワー室

【マシン紹介】
設置マシンと使い方LT.pdf
体組成測定器(InBody).pdf

【健康教室】
予定表2021年12月.pdf
予定表2021年11月.pdf


いきいき体操・鬼石式筋トレ.pdf

【感染対策】
ご利用の基準.pdf
ご利用時のお願い.pdf
施設の対応.pdf
エアコン使用に伴う換気について.pdf

【アクセス】
群馬県富岡市相野田469番地